جلسة يوغا فردية لمدة 75 دقيقة مع ديما عساف

لمزيد من الدعم، قومي بإقران هذا البرنامج بجلسة خبراء فردية مدتها 30 دقيقة.

لمحة عامة عن
الجلسة

للتحضير للجلسة:

-الجلوس على بساط اليوغا في مكان هادئ وخاص، وارتداء ملابس قطنية فضفاضة ومريحة.

– إحضار وسادتين وكتيبتين (أو كتابين كبيرين بنفس الارتفاع)

-سوف تحتاجين إلى جهاز كمبيوتر محمول مزود بميكروفون وكاميرا.

– ضعي الكاميرا بطريقة تمكنك من التقاط جميع حركاتك عندما تكونين على السجادة جالسًة أو واقفًة أو متحركًة.

30$

الأسعار معروضة بالدولار الأمريكي. يمكنك الدفع عن طريق بطاقة الائتمان. إذا كنت ترغبين في الدفع عن طريق ويش ماني، أرسلي لنا بريدًا إلكترونياً.