مرحبًا بكِ في مِتلي متلِك
منصة تعليمية رقمية مصممة للنساء لمساعدتكِ في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك. مساحة آمنة ترافقكِ في جميع جوانب حياتكِ الإنجابية والجنسية. مجتمع للتواصل ومشاركة التجارب والحصول على الدعم.
انغمسي في رحلاتنا
نحن المنصة الوحيدة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا التي توفر لكِ معلومات علمية مستندة إلى الأدلة حول صحة المرأة. استكشفي الرحلات المتنوعة.
الصحة الهرمونية
3 برامج
3 مقالات
الحياة الجنسية
3 برامج
7 مقالات
اكتشفي برامجنا الحصرية
استكشفي برامجنا الشاملة المصممة لدعم كل جانب من جوانب صحتك، تشمل الصحة الإنجابية، الجنسية، النفسية، والعلائقية.
أحدث مقالاتنا
٧ أشياء عليك أن تتذكرينها عن التشنج المهبلي
التشنج المهبلي هو حالة تتسبب فيها الانقباضات اللاإرادية لعضلات الحوض...
ما هي أفضل وضعيات الجماع للحامل وهل يمكن ممارسة الجماع يومياً؟
من البديهي أن تزداد تساؤلات المرأة حول الكثير من المواضيع...
وضعيات جنسية تقرّبكِ من شريككِ: دليلكِ لأوضاع حميمة مليئة بالراحة والثقة
في عالم تُربط فيه المتعة الجنسية غالبًا بالإيلاج فقط، تغفل...
علاج التشنج المهبلي يمنحك حياة جنسية ممتعة ومريحة
نعم، علاج التشنج المهبلي موجود وقد يكون الحلّ الأمثل لكِ...
٧ أشياء عليك أن تتذكرينها عن التشنج المهبلي
التشنج المهبلي هو حالة تتسبب فيها الانقباضات اللاإرادية لعضلات الحوض...
ما هي أفضل وضعيات الجماع للحامل وهل يمكن ممارسة الجماع يومياً؟
من البديهي أن تزداد تساؤلات المرأة حول الكثير من المواضيع...
وضعيات جنسية تقرّبكِ من شريككِ: دليلكِ لأوضاع حميمة مليئة بالراحة والثقة
في عالم تُربط فيه المتعة الجنسية غالبًا بالإيلاج فقط، تغفل...
علاج التشنج المهبلي يمنحك حياة جنسية ممتعة ومريحة
نعم، علاج التشنج المهبلي موجود وقد يكون الحلّ الأمثل لكِ...
علاج اكتئاب ما بعد الولادة: استراتيجيات فعالة لدعم الأم الجديدة
تعتبر رحلة الأمومة رحلة تحولية عميقة، مليئة بلحظات لا مثيل...
أدلتنا المجانية
دليل إرشادي مجاني
بصمتك الإيروتيكية
اكتشفي بصمتك الإيروتيكية من خلال دليلنا المجاني واختبارنا الشامل! تعرّفي على “لغتك الخاصة” في المتعة، واستمتعي بتمارين ونصائح فعّالة للتواصل...
دليل إرشادي مجاني
خريطة الجسد
خريطة الجسم هي عملية اكتشاف المناطق الحساسة التي تثير المتعة عند لمسها، تقبيلها، أو تحفيزها. لقد أعددنا لك هذا المستند...
دليل إرشادي مجاني
علاقتك بثديك
دليلنا المجاني يقدم نصائح هامة عن صحة الثدي وكيفية إجراء الفحص الذاتي وفهم التغيرات. يهدف إلى مساعدتك في تعزيز علاقتك...
دليل إرشادي مجاني
بصمتك الإيروتيكية
اكتشفي بصمتك الإيروتيكية من خلال دليلنا المجاني واختبارنا الشامل! تعرّفي على “لغتك الخاصة” في المتعة، واستمتعي بتمارين ونصائح فعّالة للتواصل...
دليل إرشادي مجاني
خريطة الجسد
خريطة الجسم هي عملية اكتشاف المناطق الحساسة التي تثير المتعة عند لمسها، تقبيلها، أو تحفيزها. لقد أعددنا لك هذا المستند...
دليل إرشادي مجاني
علاقتك بثديك
دليلنا المجاني يقدم نصائح هامة عن صحة الثدي وكيفية إجراء الفحص الذاتي وفهم التغيرات. يهدف إلى مساعدتك في تعزيز علاقتك...
صحافـــة
ابقي على اطلاع
اشتركي في النشرة الإخبارية لتتعرّفي على تحديثاتنا وبرامجنا الجديدة.
نحن على
الانستغرام
تابعينا للحصول على قصص ملهمة، وموارد، وروابط مصممة لإلهام ودعم النساء في كل مكان.
بدعم من:
