مرحبًا بكِ في مِتلي متلِك
منصة تعليمية رقمية مصممة للنساء لمساعدتكِ في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك. مساحة آمنة ترافقكِ في جميع جوانب حياتكِ الإنجابية والجنسية. مجتمع للتواصل ومشاركة التجارب والحصول على الدعم.
انغمسي في رحلاتنا
نحن المنصة الوحيدة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا التي توفر لكِ معلومات علمية مستندة إلى الأدلة حول صحة المرأة. استكشفي الرحلات المتنوعة.

الصحة الهرمونية
3 برامج
8 مقالات

الحياة الجنسية
3 برامج
15 مقالات
اكتشفي برامجنا الحصرية
استكشفي برامجنا الشاملة المصممة لدعم كل جانب من جوانب صحتك، تشمل الصحة الإنجابية، الجنسية، النفسية، والعلائقية.
أحدث مقالاتنا

٧ أشياء عليك أن تتذكرينها عن التشنج المهبلي

هل تقل خصوبة المرأة في الثلاثين؟ كل ما تحتاجين معرفته عن العمر، الهرمونات، وفرص الحمل

مشاكل جنسية يمكنك علاجها باللجوء إلى اختصاصي

هل تستمتع النساء فعلًا بالألم أثناء العلاقة الجنسية؟

٧ أشياء عليك أن تتذكرينها عن التشنج المهبلي

هل تقل خصوبة المرأة في الثلاثين؟ كل ما تحتاجين معرفته عن العمر، الهرمونات، وفرص الحمل

مشاكل جنسية يمكنك علاجها باللجوء إلى اختصاصي

هل تستمتع النساء فعلًا بالألم أثناء العلاقة الجنسية؟

هل حبوب منع الحمل تسبب ضعف الرغبة المفاجئ للنساء؟ الأسباب والحلول

اعراض تكيس المبايض ومضاعفاته وطرق علاجه
أدلتنا المجانية

دليل إرشادي مجاني
بصمتك الإيروتيكية

دليل إرشادي مجاني
خريطة الجسد

دليل إرشادي مجاني
علاقتك بثديك

دليل إرشادي مجاني
بصمتك الإيروتيكية

دليل إرشادي مجاني
خريطة الجسد

دليل إرشادي مجاني
علاقتك بثديك
بودكاستنا
الحلقة التاسعة: الحياة الجنسية بعد الولادة — الشفاء، الهرمونات، والواقع الجديد
مرحلة ما بعد الولادة تغيّر حياة كل امرأة — جسديًا، نفسيًا، وجنسيًا.
شاهدي الحلقةالحلقة الثامنة: العقم — أسبابه، خرافاته، ومتى يجب طلب المساعدة
العقم مشكلة صحيّة شائعة تصيب نحو ١ من كل ٦ أزواج حول العالم، لكن في مجتمعاتنا ما زال موضوعًا محاطًا بالوصمة واللوم.
شاهدي الحلقةالحلقة السابعة : التشنج المهبلي – الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج
التشنّج المهبلي هو من أكثر الاضطرابات الجنسية صمتًا وسوء فهم، ويصيب ما يصل إلى ١٥٪ من النساء في منطقتنا.
شاهدي الحلقة
الحلقة التاسعة: الحياة الجنسية بعد الولادة — الشفاء، الهرمونات، والواقع الجديد
مرحلة ما بعد الولادة تغيّر حياة كل امرأة — جسديًا، نفسيًا، وجنسيًا.
شاهدي الحلقة
الحلقة الثامنة: العقم — أسبابه، خرافاته، ومتى يجب طلب المساعدة
العقم مشكلة صحيّة شائعة تصيب نحو ١ من كل ٦ أزواج حول العالم، لكن في مجتمعاتنا ما زال موضوعًا محاطًا بالوصمة واللوم.
شاهدي الحلقة
الحلقة السابعة : التشنج المهبلي – الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج
التشنّج المهبلي هو من أكثر الاضطرابات الجنسية صمتًا وسوء فهم، ويصيب ما يصل إلى ١٥٪ من النساء في منطقتنا.
شاهدي الحلقةابقي على اطلاع
اشتركي في النشرة الإخبارية لتتعرّفي على تحديثاتنا وبرامجنا الجديدة.
نحن على
الانستغرام
تابعينا للحصول على قصص ملهمة، وموارد، وروابط مصممة لإلهام ودعم النساء في كل مكان.
بدعم من:













