الصحة الهرمونية

اعراض تكيس المبايض ومضاعفاته وطرق علاجه

تكيس المبايض (متلازمة تكيّس المبايض) هو اضطراب هرموني شائع عند النساء في سن المراهقة وسن الإنجاب. ينتج عن خلل في توازن الهرمونات التناسلية ويُكتشف عادة من خلال الفحوصات مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية، إضافةً إلى الأعراض السريرية.

يسبب تكيس المبايض عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة في الحمل، وقد يؤثر أيضاً على الصحة الجسدية والنفسية إذا لم تتم متابعته. كثير من النساء يسألن: “هل تكيس المبايض خطير؟ هل يمنع الحمل دائماً؟ وهل يمكن علاجه طبيعياً؟” — في هذا المقال تجدين الإجابة.

اعراض تكيس المبايض

قد تختلف الأعراض من امرأة لأخرى، لكن الأكثر شيوعاً:

  • عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها لفترات طويلة
  • زيادة نمو الشعر على الوجه والذقن والجسم (الشعرانية)
  • ظهور حب الشباب على الوجه والصدر والظهر
  • تساقط الشعر أو ترقّقه (النمط الذكوري)
  • زيادة الوزن وصعوبة فقدانه رغم الحمية أو الرياضة
  • العقم ومشاكل في الإباضة
Vector (2)

بعض البنات يكتشفن تكيس المبايض مبكراً بسبب حب الشباب أو تأخر الدورة الشهرية، لذلك معرفة الأعراض تساعد على التشخيص المبكر.

Vector (3)
بعض البنات يكتشفن تكيس المبايض مبكراً بسبب حب الشباب أو تأخر الدورة الشهرية، لذلك معرفة الأعراض تساعد على التشخيص المبكر.

معايير تشخيص تكيس المبايض

يعتمد تشخيص متلازمة تكيس المبايض على وجود معيارين من أصل ثلاثة (معايير روتردام) بعد استبعاد الأمراض الأخرى:

١. اضطراب الإباضة

  • دورات شهرية غير منتظمة أو متباعدة.
  • صعوبة تحديد موعد الإباضة.

٢. فرط الأندروجين (هرمونات الذكورة)

  • سريرياً: شعر زائد، حب شباب، تساقط شعر.
  • مخبرياً: ارتفاع هرمونات الذكورة في التحاليل.

٣. وجود مبايض متعددة التكيسات في التصوير بالموجات فوق الصوتية

  • أكثر من ١٢ جُريبة في المبيض الواحد.
  • أو زيادة حجم المبيض.
يكفي وجود معيارين من الثلاثة لتأكيد التشخيص، ويجب أن يتم ذلك من قِبل طبيب مختص.
Vector (2)

يكفي وجود معيارين من الثلاثة لتأكيد التشخيص، ويجب أن يتم ذلك من قِبل طبيب مختص.

Vector (3)

تعمقي اكثر

في الحلقة الرابعة من بودكاست مش عيب نتناول تكيس المبايض ونفكّك الحقائق والأساطير حول هذه الحالة.

شاهدي الحلقة هنا:

مضاعفات تكيس المبايض

إهمال العلاج قد يسبب مشاكل صحية على المدى الطويل، منها:

  • مرض السكري من النوع الثاني
  • سكر الحمل
  • ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
  • اضطرابات الكولسترول والدهون الثلاثية
  • متلازمة التمثيل الغذائي
  • مشاكل الخصوبة والعقم
  • القلق والاكتئاب
Vector (2)

المتابعة المبكرة والالتزام بتغييرات في نمط الحياة يساعدان على الوقاية من المضاعفات.

Vector (3)
المتابعة المبكرة والالتزام بتغييرات في نمط الحياة يساعدان على الوقاية من المضاعفات.

اسباب تكيس المبايض

الأسباب الدقيقة غير معروفة، لكن هناك عوامل تزيد من احتمال الإصابة:
  • التاريخ العائلي: وجود حالات مشابهة عند الأم أو الأخوات.
  • مقاومة الأنسولين أو الإصابة بمرض السكري.
  • السمنة وزيادة الوزن.
  • بعض الدراسات تشير أيضاً إلى دور الالتهابات المزمنة والعوامل البيئية.

علاج تكيس المبايض

لا يوجد علاج نهائي يزيل التكيسات، لكن يمكن السيطرة على الأعراض وتقليل المضاعفات.

١. تغييرات في نمط الحياة

  • نظام غذائي صحي: تقليل السعرات، زيادة الخضار والبروتينات، تقليل السكر والكربوهيدرات.
  • ممارسة الرياضة ٣ إلى ٥ مرات أسبوعياً لتحسين حساسية الأنسولين وزيادة الكتلة العضلية.
  • مكملات غذائية: فيتامين د، الإينوزيتول، أوميغا 3.

٢.الأدوية

  • حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة وتقليل هرمونات الذكورة.
  • أدوية مقاومة الأنسولين مثل الميتفورمين لفقدان الوزن وتحسين الخصوبة.
  • أدوية تحفيز الإباضة لزيادة فرص الحمل.

٣. الجراحة

في الحالات النادرة، قد يتم اللجوء إلى تثقيب المبيض بالمنظار أو الليزر.

Vector (3)

اليوغا وتمارين الاسترخاء تساعد على تقليل أعراض متلازمة تكيس المبايض وتحسين جودة الحياة.

اكتشفي برنامجنا ١٤ جلسة يوغا لحياة جنسية أفضل لتجربة عملية داعمة.

Vector (2)
Vector (3)

الأسئلة الشائعة

١.هل تكيس المبايض خطير؟

ليس خطيراً بحد ذاته، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات مثل السكري، العقم، وأمراض القلب إن لم تتم السيطرة عليه.

٢. هل تكيس المبايض يمنع الحمل دائماً؟

لا، لكن قد يجعل الحمل أصعب بسبب ضعف الإباضة. العلاج المناسب يساعد على تحسين الخصوبة.

٣. هل يمكن علاج تكيس المبايض طبيعياً؟

لا يوجد علاج نهائي طبيعي، لكن تغييرات نمط الحياة (الغذاء + الرياضة) قد تحسّن الأعراض بشكل كبير.

٤. هل يمكن أن تصاب البنات بتكيس المبايض؟

نعم، قد يبدأ منذ سن المراهقة ويظهر من خلال عدم انتظام الدورة أو حب الشباب.

٥. ما الفرق بين تكيس المبايض وتكيس بسيط على المبيض؟

تكيس المبايض هو متلازمة هرمونية مزمنة، أما الكيس البسيط فهو غالباً حالة مؤقتة تزول من تلقاء نفسها.
Vector (2)

الخلاصة

تكيس المبايض حالة مزمنة وشائعة لكنها قابلة للسيطرة إذا تم تشخيصها مبكراً مع تبنّي أسلوب حياة صحي ومتابعة طبية منتظمة.

✨ اكتشفي جميع برامجنا | 🎧 استمعي إلى بودكاستنا | 📩 اشتركي في نشرتنا المجانية

هل وجدت هذا مفيدًا؟ شاركي المنشور!​

المزيد من

الصحة الهرمونية

×
Check Programs

ادخلي عنوان بريدك الإلكتروني